2010年06月14日

長崎出張(食編)

体重が増加気味泡るんです.

食べ物ネタってあんまり記憶にないような…(^^;
ということで,今回は食を紹介します!

初日は,鉄路で…
朝)徳島→夕)長崎

どんだけ…とおいの…orz
(鉄路なのは…予算の都合)

ぐったりつかれる中,グラバー邸で懇親(交流)会.

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初日にして…いきなり…飲み過ぎ…食べ過ぎ注意報発令(@_@;

2日目は,浦上駅近くにある

大八

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お目当ては…

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ちゃんぽん

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大変ヘルシーでございました☆
甘い魚介スープが最高ですね♪

夕食は佐世保バーガーでしめくくり!

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佐世保にもあるお店だとか.

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この日は30度を超えていたので…
汗だくで外で食べられず…(x_x;

テイクアウトでホテルで食べることに.

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でかい…

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具もたっぷり(^_^;

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あんまり食べてばっかりだと…メタボになるので…
この日は走りました(^▽^;

(番外)

帰りの"のぞみ"(初乗車)の中で,ひさびさの駅弁購入.

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広島隊の皆さんを思い出しました.
posted by 泡るん at 01:24 | Comment(0) | その他

2010年06月13日

るんペタバージョンUP

色々やっています泡るんです.

微力ながら全力でお手伝いさせてもらっています

るんペタ
http://runpeta.com/

が,このほどバージョンアップしました.

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デザインや機能も少しずつ改善していっております.
GPSからのコース登録にも対応しております(^▽^)ノ

ブログのRSSリーダー的な機能ももちあわせておりますので,
他の方に記事を読んでもらいたいランナーブロガーさんは,
是非ご自身のブログも登録してみてくださいね♪
posted by 泡るん at 00:58 | Comment(0) | その他

2010年06月12日

初スタジオ体験

お久しぶりです泡るんです.

週の半ばから長崎に出張に行っておりました(^^;
そちらのレポはのちほど.

さて,一度高松のコナミスポーツに行ってみたかったので…
出張の帰りに数時間寄ってみました.

コナミスポーツ高松店
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高松駅から歩いて数分なのが嬉しい.

とくしまマラソンでお世話になった
ももちゃんnaoちゃんに案内してもらいました.
(お世話になりました〜☆)

コナミ(ゲーム会社)というからには,
自社開発の画面がぐりぐり動く運動器具があるんだろうな〜
と前から興味を持っていました.

ひととおり,そういった運動器具を一通り体験しながら…
今回,はじめて,スタジオ?なるものを体験.

http://www.lesmills-japan.jp/

バーベル使っていたので…
「ボディパンプ」
という種類?のようです(^▽^;
(全然詳しくなくて申し訳ないです)

インストラクターに優しく教えていただけるようにお願いしてもらい…(^^;
緊張の中スタート.

予備知識なしだったけど…楽しく時間が流れて
あっというまに60分.
(曲ごとに鍛える部位が違っていて…めまぐるしい(@_@;))

日頃から筋トレはそこそこしているので,
なんとかやりきりましたが…

バーベルカール10kgつけて死にました…orz
終わってから…みんな軽くしていた理由が分かりましたよ.
おかげで今日は筋肉痛です…(苦笑)

あとは,久しぶりにプールで泳いでお風呂に入り,帰路につきました.
なお,出張疲れもあって,県境の引田駅まで記憶がありませんでした…(^^;

香川の皆さんお世話になりました〜♪
posted by 泡るん at 00:47 | Comment(2) | その他

2010年06月07日

the談会まもなく!

嘘つき泡るんです.

とくしまマラソン後のthe談会では,
9月までお休み〜と言っておりましたが,
人の心は移ろいやすく(^▽^;

きよこさんのブログで既に紹介いただいていますが,
メンバーの近況報告など兼ねまして
今月,番外をお届けする予定です.

番外と言っても…侮るなかれ

この度…

「番組の質」としては,
大幅パワーアップの予定です!!

前回より高画質配信となりましたが…
この度,配信マシーンが最新のPCになったのにあわせて,
番組中,色んな「お・た・の・し・み」機能を導入する予定です!

もちろん内容も充実?の予定です.

個人的には,つるぎの話もできればいいかなぁ〜?なんて思ってます.
(そういえば…iPadも買いました…ので,その辺の話もちょこちょこと(^^;)

是非!ごらんになって下さいね♪

posted by 泡るん at 18:12 | Comment(2) | ランニング(大会)

2010年06月06日

写真撮影.

本日はモデル?の泡るんです.

6月初日記です(^▽^;
そんなに書いていない感じではなかったのですが…

さて,昨日は,とある事情で写真撮影(泡るん:撮られる側)に出かけておりました.
(詳しいことは後日…)

場所は,高越山船窪つつじ公園

小学校の時に山川少年自然の家に行って以来でしょうか?
今は閉鎖されていますが,当時行った人なら,

「おこぉつっぁ〜ん!!」と叫んだ人も多いはず.

さて,今回のカメラマンは,usuasagiさん3名の皆様.
http://usuasagi.com/

是非!そのすばらしい腕前!
写真を通してみてほしいのですが…

写真を500枚くらい撮影されたということで(笑)
データは,まとめてDVD2枚組!で郵送していただくことに〜.
(お手数おかけします)

素敵な写真は,また後日紹介(^▽^;

といことで…コンパクトカメラで撮影した写真を数枚紹介.

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まむし注意興味津々の泡るん.
(ちなみに,マムシ血清をおいている医療機関のリストは持ち歩いていたりします(笑))

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オンツツジ
(全体的に旬は過ぎ…だいぶ散っていました(>_<;)

ひととおりツツジを見た後は,トレイルランの撮影開始.
何度も斜面駆け下りました〜.
(追記:usuasagiさんからいただいた写真♪)

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運動?&撮影的にちょっぴり物足りない一行は,
撮影中に知り合った素敵なおじさまに連れられて麓のバンブーパークへ.


ここがめっちゃすばらしい!!
芝生は青々としているし,高越山の壮大な風景がバック
山の反対側(川側)は,すずしげな竹林囲まれ
なんだか練習も心地よくできそうなロケーションです.
(と…いいながら写真取り忘れた〜(汗))



とくマラの服装に着替えて…
のせられるがまま(笑)にジャンプしたり…全力ダッシュしたり…

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(追記:usuasagiさんからいただいた写真♪)

写真撮影の目的が,結果的に見れば,この日は良い運動をさせてもらいました!

usuasagiさん,Tさん,Eさん,見知らぬ素敵なおじさま
皆様ありがとうございました〜!!
posted by 泡るん at 20:03 | Comment(4) | その他