2010年07月02日

馬路村特別村民の義務

今年は,はなちゃんで挑戦泡るんです.

今年も
おらが村心臓やぶりフルマラソン
エントリーしました.

umaji_annai10.jpg

↓昨年の様子
http://awarun.sblo.jp/article/32688467.html

何がすごいって?
そりゃもう!

地元工場(できたて!)直送の…

ごっくんジュース,ゆーずが,エイド,ゴール後飲み放題
(この日だけはメタボというキーワードを忘れる(笑))

参加費5000円なのですが,ゼッケン以外は,
計測など目立つアウトソリューション系コストをかけていない点

※記録ねらいの人へ….
↑の理由で,残念ながら正式タイムは出ませんので,ご注意を.

ゴール地点のゲートも自前,距離表示も自前
うわ〜究極の手作りやん.

ほぼ全額おもてなし&参加賞(地元特産品)
還元してくれています.

完走証やTシャツのデザイン素敵です.
(詳しくは去年の記事を見てね♪)

そして…ゴール後は,目の前の清流で自然のアイシング

たぶん,規模の大きな大会で感動を経験した人は,
(四国の場合,愛媛マラソン,とくしまマラソンとか)

別の意味のすばらしさに"衝撃"を受けるかも.

是非!ぽちっとしてください.
一緒にいきませふ
posted by 泡るん at 09:34 | Comment(6) | ランニング

2010年07月01日

久々に走りました.

便秘気味泡るんです.

いきなり汚い話ですみません(^▽^;

おなかでの消化物の滞留時間が1.5倍くらいになり,
ヤバイ!運動せにゃ〜!と思い…
本日,徳島市の田宮陸上競技場まで自転車で行ってきました〜.

久しぶりに走ったのですが…
消化器系へのボディブローが激しくて
4分/kmペースを1kmちょっとしか維持できませんでしたorz
歩きも入れて…全部で5kmくらいだったでしょうか…(^▽^;

夕食食べてから行ったのもいかんかったですね…(x_x;

しばらくは,がまんがまんの生活になりそうです.
が,たまには運動して…内蔵の調子を整えていこうと思います.
posted by 泡るん at 21:24 | Comment(2) | ランニング