2009年04月10日

申し込み〜

ベスト体重+5kgの泡るんです.

体重が1月頃から比べて+2kgです.
あれれ?新年始まってから練習こそしてないけど…大会出まくってるし…タイムも延びてるし…おかしぃなぁ….

筋肉かしら…まぁ〜それでもなんとなくイヤデス(^▽^;

ということで,参加大会追加です.

ブログ右側の部分「注目の大会」に,
徳島で開催される

「徳島国際チャリティマラソン」

「基地ランウェイマラソン」
各申込書をPDFで添付いたしました!
手に入らない方はどうぞプリントアウトしてご利用下さい.

さてさて,とくしまマラソンに参加される方は,こちらも是非!

先着1000限定オフィシャル携帯ストラップ(無料)

http://www.serve-ep.com/runnersoasis.html

申し込み多数で,もう残り僅かなのではないかと.
ゼッケン届いた時点で早めに申し込まれることお勧めします!

あと通過速報サービスのコレも↓
申し込まなきゃ〜!

ダメ!絶対! (なんかの標語見かけそうですね)

■ GTMails
http://www.runnet.co.jp/gtmails/gt001.shtml

さて,とくしまマラソンの泡るんのゼッケンは…

「2151」

よろしければ「兄来い(にぃーこい)!」で憶えて下さいませ☆

人によっては「苦い恋い(に[が]いこい)」でも結構です(笑)

会場でお会いしましょう(^▽^)ノ
posted by 泡るん at 18:14 | Comment(10) | TrackBack(0) | ランニング

2009年04月08日

ヴァーチャルレース

はなちゃんは仮の姿…の泡るんです.

実は

泡るんは,ここ数年,ランニングを含めた運動全般を対象として,それぞれの運動を いろ〜んな意味で 支援するシステムを開発するという使命を帯び,マッドかつマッチョな研究を秘密結社で行っています.

キャッチコピーは,いつかは仮面ライダーのような人造人間を!です(嘘).

はなちゃんは,最初の試作品でした(大嘘).

でも頭より手を動かす大半の仕事は…秘密結社のWebシステムの構築とか秘密結社の活動を広く知らしめる非常勤の講師とか…雑用全般なんですが…

つまり,レベル見習いなんですけどね.

前置きはこの辺にして…

ということで,コレはええぞ!っていう運動系サービスやシステムを常に追い求めています.
(周りは全部良き友そしてライバルじゃ〜,Jognoteなんかもね…)

今日は,GPS持っている人が得するような便利なソフトとサービスの計2つをご紹介.たぶん知っている人も多いとは思いますけど…ね.

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Q:ガーミン他海外製品に付いているトレーニングマネージャが英語で不便なんですが…

まず,GARMINに標準で付いているソフトは日本語化しても,めちゃめちゃ使いづらい.ということでコレ.もう定番ですね.

■ SportTracks
http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/

Webページ見た瞬間,英語じゃん!
あっ…でもちゃ〜んとダウンロードしてインストールすると日本語です.ご心配なく.これとGoogleEarthをセットで使うことをお勧めします.

詳しいことはこちらをご覧下さい↓良くまとまってます.
下のリンクは便利なプラグインの話もちょっとあります.

http://tka.jp/wiki/?SportTracks%2F%A5%B9%A5%DD%A1%BC%A5%C4%A5%C8%A5%E9%A5%C3%A5%AF

http://gps2cycling2climbing.seesaa.net/article/111216403.html

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Q:せっかく取ったGPSデータが遊べない.単にグラフやルート,時間を眺める以外にない?

例えば…正式な大会じゃないけど…仕事で時間の合わない仲間同士もしくは,過去の自分と!仮想的にレースを開催したいって思ったことはありませんか?

あるんですよ.コレ.

■ 猛レース (チキチキマシン…じゃないよ)

http://latlonglab.yahoo.co.jp/race/

徳島のマラソンコースは,eddie_robinさんが開拓されてます〜.後はサイクリストな方ですね.
http://ameblo.jp/hairdoup/

これで,例えば,徳島の人なら,佐那河内ランや板野のあせび(大坂峠)ランをたま〜にでいいので,勝手にレース化やってみたいですね.
(GPSなくてもスタートから○○km地点□□分××秒というLAP情報さえあれば参戦できます.地点の距離が分からなくても,地図上のポイントと合致すれば問題ありません)

↓佐那河内ラン作ってみました.コース間違ってたら修正します(汗)
佐那河内ラン(八万温泉出発35km) [徳島県]



あとトレイルランやアドベンチャーレースにも用いれば,単に早い遅いのコースに沿った位置関係だけじゃなくて競技者のコース選択を見る楽しみも出てきそうです(迷ってるとか…(笑)).
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ということで,GPS買おうか,買うまいか,なやんでいる人…買っちゃいましょ〜よ☆
posted by 泡るん at 12:38 | Comment(9) | TrackBack(0) | ランニング

2009年04月04日

桜街道・夢マラソン前日

心の中は花見の泡るんです.

今日,尊敬アスリートのKさんから練習のお誘いを頂きました(^▽^)ノ
が…くぅぅ…そういえばマラソン大会でした(^o^;

明日は美波町(旧・由岐町)で桜街道・夢マラソンです.

何も無ければ飛んで練習に行っているところでしたが…ゴメンナサイm(_ _)m

http://www.town.minami.tokushima.jp/mnm/info.php?id=489

さて,先週のやまなみウォークラリーでかなり疲労してた模様です.今週は早めにコンプレッションタイツ着用してました…が,昨日やっと筋肉痛がとれました.弱いです…フルにのめりこんでいる間に山に弱くなりました…orz

明日も,ちょっと走り始めるとすぐに疲労が出そうです…(-_-;
去年もやまなみウォークラリーの疲れと大会会場までの自転車往復の悪い癖で弱弱でした

そういえば…今週献血もしたっけ?…忘れてた(^▽^;
今年はおとなしく会場までは車,最初から1時間40分くらいを目標に走るつもりです.

とりあえずとくしまマラソンに向けて怪我のないように調整します.

(余談)
さて,宿毛花へんろの様子がネットの随所で伝えられています.

まずは,泡るん携帯カメで激写です.
http://plaza.rakuten.co.jp/nonoayu/diary/200903220000/
(やはりウケた要因の一つは,走りが軽快でギャップがあったこと…)

そして,こやじさんでかいです.
http://www.gallery.ne.jp/~kimuhiro/homepagehata/newhata/newhata0252.html
(むちゃむちゃ目立ってます.泡るんと対照的です…)

そして4/3(金)の徳島新聞に泡るんがデビューしてました.コメントだけですが…ちょっと嬉しい.発見連絡していただいたストレートマンさんありがとうございました.
posted by 泡るん at 21:12 | Comment(3) | TrackBack(0) | ランニング

2009年04月02日

美白?

色白な泡るんです.

サハラマラソンにチャレンジされているハルマキさんの記事をみて思い出しました!(泡るんは,ハルマキさんを応援してます!ハルマキさんについて詳しくは,きよこさんのブログにて)

男にも顔の日焼け止めが必要なのだと.

泡るん,昔,鼻先を日焼けしすぎて化膿したことがあります.

今年の夏はなんとか避けねば!

そこで,今日は日焼け止め商品のご紹介.

先日,ジョンソン&ジョンソングループ,GREITER社のPiz Buinブランドのスポーツ向け日焼け止めを購入してみました.

pizbuin00.jpg

ちょっと前までは,詳しく知らなかったのですが…

この会社,SPF指数を世界に先駆けて,最初に広めたのだとか.北京オリンピック公式ブランドにもなっていたようで.日焼け止めのフラッグシップのようです.

■ Wikipedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Piz_Buin

■ 公式ページ
http://www.pizbuin.com/welcome.jsp

購入したのは,ウィンタースポーツ用の日焼け止め.つまり,顔向けです.

クリームのキャップの上には,さらに日焼け止めリップが付いている…うれしいです(^▽^)

pizbuin01.jpg

耐水性もうたっているので,汗を大量にかく夏場もばんばん使えそうです.

これからは,ちゃんと顔も保護していきますよ〜!
posted by 泡るん at 17:16 | Comment(5) | TrackBack(0) | ランニング

2009年03月19日

袋の準備はいいですか?

今日は,淑女?な泡るんです.

家族も寝静まる丑三つ時…

誰もいない居間にて…
ついに阿波ピンクジェットストリームアタックの…

最終演習が行われたのだ!!

ぴんぽ〜ん.

本日の日記に関してには,以下にご注意下さい.

(1)既に画像みえているかわもしれませんが,決して食事中に拡大クリックしないで下さい脳を刺激し,激しく嘔吐する危険性があります.

(2)仕事に疲れて帰ってきた泡るんが,何を思ってか,1人ハイテンションで,たまたま撮った写真です.本人は決して常習化しているわけではありませんので.各大会であっても,これをネタにいじめないで下さい

(3)万が一,あり得ないと思いますが,これら画像を見て女性としての自信を失った方がいれば謝ります.というか,先に謝っておきます.ゴメンナサイ

とりあえず,メイクが落とすのが面倒なのと,化粧品類は友人からの借り物なので,ファンデーションの量などはかなり節約しています.当日は,ひげを完全に隠すまで分厚く塗る予定です.また撮影は,三脚立てて,フラッシュ付きのタイマです,かなり撮影の方法は適当そのものです.予めご了承下さい.

ふ〜とりあえず言い訳はこのへんで.

最初はソフトに後ろ向き

hana_real01.jpg

なんとか女性に見えますかな.

次…仁王立ち(若干ウチ向き意識).

hana_real02.jpg

フラッシュで目が光ってます.う〜む.

ちょっと…ポーズでも…

hana_real03.jpg

あかん…きもい…というか左腕はなんか間違ってる気がする.

蛍光灯下だとひげが目立ちやすいので,
昼光色のライティングでチェック.
最後…最後…なんだけど

hana_real04.jpg

表情がきもい.自分でやってて…きもい.あ〜,もう失うものはないけど….

ここまで…失ったものが多すぎたorz

余談ですが,泡るん,鳩胸で胸が結構あります.横から見ると…女性の何かと同じように見える!!若干えろい

ふ〜疲れた.オヤスミナサイ.そして…全て忘れます.本番までは
posted by 泡るん at 02:50 | Comment(7) | TrackBack(0) | ランニング

2009年03月18日

ちょっと仮装ネタから一呼吸

口内炎が治り始めた泡るんです

ここのところ…寝不足でちょっとやり過ぎました.
ということで…しばし仮装から離れ,めずらしくおすすめブログのご紹介.

■ 計測工房社長・藤井拓也のブログ
http://ameblo.jp/timingman/

宿毛花へんろマラソンのタイム計測を担当されている会社の社長さんのブログです.

なんと,「徳島」ご出身だということで.

しかし…色々サイトを拝見していると…四国で唯一「徳島」に仕事で来たことがないらしいです(笑)

徳島出身の方に仕事を出さないとは…どういうことですか…地元の各大会よ(^^;)

宿毛までは機材は,なんと海上輸送だったりとか…いやはや…とてもおもしろい話が見られますので是非どうぞ〜!

おすすめです☆
posted by 泡るん at 15:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング

2009年03月17日

ピンク×ピンク

さくら色の泡るんです.

ついに…

アームウォーマ
グローブ
ソックス
シューズ

が揃いました…

hana_kasou05.jpg

目が痛いほどのピンクです.

ちなみにシューズはトライアスロン用のスカイセンサーT3です.
(7月にも使えそうです)

これで衣装の準備は本当に終わりです.

hana_kasou06.jpg

終わってみれば,準備も結構楽しんでできました.

あとは…本番…どうなるのか…戦々恐々としてます(^^;

あとは…化粧して…近日中に最終予行の写真がブログにあがるかもしれません…希望があれば.
posted by 泡るん at 00:00 | Comment(5) | TrackBack(0) | ランニング

2009年03月16日

準備万全,あとは…天気か?

天気が気になる泡るんです.

現在のところ週末は...雨模様(-_-;)
が…昨日の吉野川リバーサイドも同様でしたから,
きっと晴れてくれると信じています!

さて,試しにゼッケン上に,適当な感じで,シールを配置してみました(ゼッケンはこの前の海部川風流マラソンです).

hana_zekken.jpg

なんだか…それっぽい
しかも鮮やか〜
ふふふ…意図したとおりです.

ゼッケンの背景が何色になるかは分かりませんが,
どの色でも合うように,縁は少し残してカッティングするのが
コツだと思います.

さてさて,カツラの袋からこんなものが発掘されました…

hana_juery.jpg

む〜正直,買った記憶がない
おまけか何かで付けてくれたのでしょうか.

とりあえず,桜のヘアピンも付けて走れというお告げだと考えて…
当日付けて走ります!もう失うものは何もない!(くわっ!)

(余談)
念のため事務局に…
「仮装させて下さい!」旨のメールをしたところ
「是非盛り上げて下さい!」との返事を頂きました.
ありがとうございます.

雨だろうが,台風だろうが,身も心もはなちゃんになりきって頑張りたいと思います.
posted by 泡るん at 00:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング

2009年03月15日

まだまだ続く…

毎日夜なべの泡るんです.

夜0時を回り…家族が寝てから作業している泡るんです.

前々からゼッケンのデザインが,どの大会に行っても…ほとんど一緒でおもしろくないな〜と思ってました.

そこで…

ゼッケンの空きスペースに貼るはなちゃんシールを作りました!

hana_sheet.jpg

雨に濡れても大丈夫なようにレーザープリンタで印刷しました.

チームの皆さん分もありますよ〜(よろしければ…).
お楽しみに!

(でも…はさみで切る作業は大変ですよ〜お願いします(笑))

posted by 泡るん at 00:00 | Comment(7) | TrackBack(0) | ランニング

2009年03月14日

あぁぁ…

ついに禁断の領域に足を踏み入れた泡るんです.

なんでこんな事になったんやろう…(T_T)
友人が帰ってから,服が届いたのがせめてもの救いか.
(振り込んで1日で届くとは…なんて仕事が早いお店だ…)

が…意外に似合っていたので一人萌えました

近影.はなちゃん(恥じらい泡るん).
恥ずかしい….

hana_kasou03.jpg

全身.はなちゃん.
めっちゃ恥ずかしい….

hana_kasou04.jpg

もぅ…何も失うものはないorz
posted by 泡るん at 00:00 | Comment(10) | TrackBack(0) | ランニング