2010年06月13日

るんペタバージョンUP

色々やっています泡るんです.

微力ながら全力でお手伝いさせてもらっています

るんペタ
http://runpeta.com/

が,このほどバージョンアップしました.

runpeta_ad.jpg

デザインや機能も少しずつ改善していっております.
GPSからのコース登録にも対応しております(^▽^)ノ

ブログのRSSリーダー的な機能ももちあわせておりますので,
他の方に記事を読んでもらいたいランナーブロガーさんは,
是非ご自身のブログも登録してみてくださいね♪
posted by 泡るん at 00:58 | Comment(0) | その他

2010年06月12日

初スタジオ体験

お久しぶりです泡るんです.

週の半ばから長崎に出張に行っておりました(^^;
そちらのレポはのちほど.

さて,一度高松のコナミスポーツに行ってみたかったので…
出張の帰りに数時間寄ってみました.

コナミスポーツ高松店
konami_takamatsu.jpg

高松駅から歩いて数分なのが嬉しい.

とくしまマラソンでお世話になった
ももちゃんnaoちゃんに案内してもらいました.
(お世話になりました〜☆)

コナミ(ゲーム会社)というからには,
自社開発の画面がぐりぐり動く運動器具があるんだろうな〜
と前から興味を持っていました.

ひととおり,そういった運動器具を一通り体験しながら…
今回,はじめて,スタジオ?なるものを体験.

http://www.lesmills-japan.jp/

バーベル使っていたので…
「ボディパンプ」
という種類?のようです(^▽^;
(全然詳しくなくて申し訳ないです)

インストラクターに優しく教えていただけるようにお願いしてもらい…(^^;
緊張の中スタート.

予備知識なしだったけど…楽しく時間が流れて
あっというまに60分.
(曲ごとに鍛える部位が違っていて…めまぐるしい(@_@;))

日頃から筋トレはそこそこしているので,
なんとかやりきりましたが…

バーベルカール10kgつけて死にました…orz
終わってから…みんな軽くしていた理由が分かりましたよ.
おかげで今日は筋肉痛です…(苦笑)

あとは,久しぶりにプールで泳いでお風呂に入り,帰路につきました.
なお,出張疲れもあって,県境の引田駅まで記憶がありませんでした…(^^;

香川の皆さんお世話になりました〜♪
posted by 泡るん at 00:47 | Comment(2) | その他

2010年06月06日

写真撮影.

本日はモデル?の泡るんです.

6月初日記です(^▽^;
そんなに書いていない感じではなかったのですが…

さて,昨日は,とある事情で写真撮影(泡るん:撮られる側)に出かけておりました.
(詳しいことは後日…)

場所は,高越山船窪つつじ公園

小学校の時に山川少年自然の家に行って以来でしょうか?
今は閉鎖されていますが,当時行った人なら,

「おこぉつっぁ〜ん!!」と叫んだ人も多いはず.

さて,今回のカメラマンは,usuasagiさん3名の皆様.
http://usuasagi.com/

是非!そのすばらしい腕前!
写真を通してみてほしいのですが…

写真を500枚くらい撮影されたということで(笑)
データは,まとめてDVD2枚組!で郵送していただくことに〜.
(お手数おかけします)

素敵な写真は,また後日紹介(^▽^;

といことで…コンパクトカメラで撮影した写真を数枚紹介.

koutsu02.jpg

まむし注意興味津々の泡るん.
(ちなみに,マムシ血清をおいている医療機関のリストは持ち歩いていたりします(笑))

koutsu01.jpg

オンツツジ
(全体的に旬は過ぎ…だいぶ散っていました(>_<;)

ひととおりツツジを見た後は,トレイルランの撮影開始.
何度も斜面駆け下りました〜.
(追記:usuasagiさんからいただいた写真♪)

koutsu04.jpg

運動?&撮影的にちょっぴり物足りない一行は,
撮影中に知り合った素敵なおじさまに連れられて麓のバンブーパークへ.


ここがめっちゃすばらしい!!
芝生は青々としているし,高越山の壮大な風景がバック
山の反対側(川側)は,すずしげな竹林囲まれ
なんだか練習も心地よくできそうなロケーションです.
(と…いいながら写真取り忘れた〜(汗))



とくマラの服装に着替えて…
のせられるがまま(笑)にジャンプしたり…全力ダッシュしたり…

koutsu03.jpg
(追記:usuasagiさんからいただいた写真♪)

写真撮影の目的が,結果的に見れば,この日は良い運動をさせてもらいました!

usuasagiさん,Tさん,Eさん,見知らぬ素敵なおじさま
皆様ありがとうございました〜!!
posted by 泡るん at 20:03 | Comment(4) | その他

2010年05月19日

とりあえず…

制作中泡るんです.

とりあえず…寝る前にちょこちょこ下ごしらえ始めてます.
映像だけだとどの辺を撮影したのかわかりにくいので…

Google Earthによる3Dツアー映像地点紹介も映像に組み込みます.

kenzan_trail_demo.jpg

1時間近い映像になるので,ちまたで噂?のUSTREAMで配信します.

お楽しみに〜.

kenzan_trail_otsukare.jpg

↑撮影お疲れ様でした〜(自分へ).
posted by 泡るん at 08:15 | Comment(0) | その他

2010年05月12日

衝撃…

密会?中泡るんです.

昨日は用事があって,
いつもおせわになっているランナーブロガさん

きよこさん
http://blog.goo.ne.jp/kiyoko0618/

ゼロさん
http://ameblo.jp/zeronikki/

夕方,職場の近くでお話しておりました.

最初は,色々と世間話中心だったのですが….

突如,ゼロさんから衝撃の発言が!
きよこさんもあぜん…(・_・;)としてました.

いや〜…私も久々に体中にイナズマが走り抜けました.
な,なんと〜!!!といった…感じでしょうか.

ゼロさん,素晴らしいです!おめでとうございます!
きっと,これからのランニングライフはとても素敵なものになるでしょう♪

昨夜それを証明する写真画像を送っていただきました.
その写真を見て,幸せになった自分を想像してしまいました.

もし,その写真を見たら…皆さんも,きっと笑顔になることでしょう♪

今だからこそできることですから,しっかり週末楽しんでくださいね♪

これからも応援してます☆

近々,衝撃的話題の正式発表!お待ちしてます(^▽^)ノ

くぅ〜泡るんも?早く幸せになりたい!!

(かなり誤解を招く記事なっております.ご注意ください(笑))
posted by 泡るん at 07:53 | Comment(3) | その他

2010年05月08日

トレランにむけて・・・お買い物

便利グッズ大好き泡るんです.

さて,お得意の新グッズの紹介.
なんとか,ヨーロッパの火山灰の影響がまた?出る前に海外(英国)から到着しました〜!

今回はもちろん,直前に迫ったトレイルラン向け

最初は,はっぱや枝が入らないように,
靴と足の隙間を覆うカバー

INOV8のDEBRIGAITERです.

trail_wiggle_00002.jpg

実は,かなり前に同メーカーの靴下と一体型のものをご紹介したと思います.

今回購入した理由としては,
最近はコンプレッションタイプのロングソックスをはくことが多く,カバーだけのものがどうしても欲しい!状況だったからです.

使用するとこんな感じ,靴底ゴムを回して固定します.

trail_wiggle_00001.jpg

留め金が付いていて,ひも部分で固定します.

trail_wiggle_00003.jpg


(手作りでもできますし,モンベルなどでも似たようなものはいくつもあります)

そしてもう一つが・・・
SALOMONトレラン用指ぬきグローブ

trail_wiggle_00004.jpg

いままで指ぬきタイプは全く持っていませんでした.

手の甲〜親指付近ははパイル(タオル)素材で,汗が拭けるようになっています

そして…裏返してびっくり!
汗が出やすい手の裏側がスケスケです.

trail_wiggle_00005.jpg

これは涼しそう!

trail_wiggle_00006.jpg

暑さ対策もばっちりなら…寒さ対策もOK!

手の甲になにやら…ポケットがあって…

trail_wiggle_00007.jpg

親指を除く指先を覆ってくれます初めてこんなタイプを見ました!

trail_wiggle_00008.jpg

親指は,グーにすると隠れちゃいますから.OKなんでしょ〜.

trail_wiggle_00009.jpg

で…手袋を外すシーンまでちゃんと考えて作られています.

人差し指薬指のグローブの先はゴムが付いていて…
ここをつかみながら脱ぐようになっています.

trail_wiggle_00010.jpg

指ぬきタイプってかなり脱ぎにくいのですよね…これは素晴らしい!

trail_wiggle_00011.jpg

グッズもそろってテンションも上がってきました〜!!
posted by 泡るん at 00:34 | Comment(0) | その他

2010年05月04日

第7回the談会終了!

やっと休日が参りました泡るんです.

第7回the談会終了しました〜♪
視聴いただいた皆さんありがとうございました!



今回から画面比はハイビジョンでおなじみ16:9,
そして…高画質映像でお届けしました!
より身近に感じいただけたのではないでしょうか?(^▽^)ノ

これからもthe談会&とくマラネットをよろしくお願いします☆
posted by 泡るん at 10:02 | Comment(6) | その他

2010年04月22日

遅くなりましたが…

小道具はお任せ泡るんです.

チャリティ&チャレンジゼッケン

シールを貼ったり,
アイロンプリントをされている人が
多いようなのでアドバイスです.

■ シールをチャリティゼッケンに貼る方へ

はがす時にドライヤーを当てると…
きれいにはがれるのをご存じの方もいると思いますが,

貼るときにも,ドライヤー(温風)をかけながら,圧着すると…
冷えた時の定着性が良いです.

また,ドライヤーをかけないまでも,ゼッケンをひっくり返して.裏からシールの部分をごしごし圧着しておくだけでもはがれにくくなります.

特に,シールの端を念入りに.

ゼッケンを丸めてすぐはがれるくらいでは…ちょっと心配です…(汗)

そうした場合は,是非これら方法をおためし下さい.

■ アイロンプリントされる方へ

アイロンプリント時の黄ばみ(焦げ付き)の原因のほとんどは,
温度が上がり過ぎてしまうために起きます.

広い範囲を定着させるには,どうしても,圧着(加熱)領域が重なってしまい,
そうした部分の加熱時間が長くなってしまうからです.

そこで,おすすめなのは…
ドライヤーによる急速冷却です.

圧着(加熱)する度に,表面,そして裏から冷却を行います.
もちろん冷風にしておいて下さいね.
冷却により,あて紙[シリコン紙]とプリント紙が癒着するのも避けられます.
(十分温度を下げてからあて紙を外さないと…一部がとれる可能性があります)

手間はかかりますが,きれいに仕上がるのでおためし下さい.

アイロンの温度設定が,低・中・高のタイプなら,中で十分です.
なお,圧着は…しっかり!アイロンへ全体重!を乗せて下さいね.

温度よりも,圧着の方が大事です♪
posted by 泡るん at 10:27 | Comment(2) | その他

2010年04月16日

とくマラステッカー完成!

お待たせしました!泡るんです.

とくマラステッカー完成しました!
10〜20枚ではありません!

約200枚どーん!!
(もしかして作りすぎ???)

tokumara_stekker.jpg

実は,お知り合いのAさんから
技術協力をしてもらって完成しました.
ありがとうございます☆

素材は紙ではなく,フィルム素材なので,
防水効果ばっちりです!

カッティングもされているので…めくって貼るだけ….

とくしまマラソンのゼッケンに貼るもよし!車?に貼るもよし(笑)
完走&記録更新のお守りにもなるかも?(^▽^)ノ

いろんなシーンでご活用いただければと思います!

数はたっぷり用意させていただきましたので,
お一人MAX3枚までどうぞ〜.無料です☆

すでに初版をお渡ししたeddie_robinさん,香川のももちゃんの分も用意させてもらいます.
(初版でも防水性は問題ありません〜宿毛の大雨で実証済みです.)

※後ほど複数の方にお配りいただける方は,この枚数に限りませんので,気軽におっしゃってくださいね〜.

配布方法については,もう少々お待ち下さいね〜!!
posted by 泡るん at 23:35 | Comment(2) | その他

2010年04月15日

お安いランニングウォッチの話

久々のバイヤー泡るんです.

いつもは,海外の物などをおすすめしているのですが…
今日は,掘り出し物のご紹介.

ランナー用の時計といえば…
CASIOPHYSSEIKOSOMA等がありますけど…

やっぱりSEIKOスーパーランナーズでしょうね.

が,値段が高い…という方もいらっしゃるのでは?

トレーニング用途の機能が備わってLAP機能もそこそこで
いいのがないかな〜?と探しておりました.
(裏の目的は,はなちゃん用のピンク時計がないのか?というのが…)

ありました!

SEIKO LIFE SPORTS ランナーズ(ピンク)型落ち
スーパーの文字抜け落ちてます(笑))

pink_watch.jpg

■ SVAG005
http://bit.ly/cEOlA7

■ 現行品はコレ(機能,重さをのぞく仕様は一緒です) \8,000前後で発売中〜
http://www.seiko-sl.co.jp/stopw/products/lifesports/svag2.html

バンド色は,灰色と…(はなちゃん用途には)びみょ〜だと思っていたのですが…
意外にしっくりきている感じです.問題なし.
(若干本体は上から色を塗装している感じで…○っぽいのですが)

値段は,送料入れても…\2,700!

ダブルリピートタイマー機能がむっちゃ便利!

たとえば・・・インターバル練習で,
本番(タイマー1)と
流し(タイマー2)の時間を決めれば…

音でそれぞれの時間が来た時に・・・
お知らせてくれるのに…涙がホロリでした.

音の鳴り方は…
3秒前からカウントダウン!
時間がきたら5秒間アラームが鳴り続ける感じです.

この辺の出来はすごく良くて,
なおかつコストパフォーマンスが高くてびっくりです.

液晶は,スーパーランナーズに及びませんが,
大きくて見やすいです.
ラップとスプリットの両方が画面に大きく表示されてます.

(昨日のアグレッシブ練習会,300m×10本で使えば良かった…m(_ _;)

マラソンやトレイルレースでも,
タイムを計測しつつ…ダブルリピートタイマーも動かしておけば,
給水や給食のタイミングをうまく作れそう.

時計購入に際し,お値段&機能で悩んでいる方(特に女性?),

最近ランニングを始めた奥さんに予算を抑えてご機嫌をとりたい方(笑),

デザインは今風ではないのですが…安くて良いのがほしい!という場合には,
この時計,おすすめです☆
posted by 泡るん at 08:08 | Comment(7) | その他